Relatietherapie

Relatietherapie

Relatietherapie is een waardevol leer- en ontwikkelingsproces dat je kunt ondergaan met je partner. Het proces is enerzijds gericht op het verhelderen van de dynamieken die spelen binnen de relatie; anderzijds op het onderzoeken van de individuele patronen die invloed hebben op de relatie.

Wanneer je bewust bent van je eigen gekwetste delen, is het mogelijk om samen te werken aan nieuwe manieren om met elkaar om te gaan. Zoals een relatie zonder oordeel naar elkaar, met de wens voor jezelf en elkaar te leren zorgen, vanuit de verbinding die de relatie samenhoudt; jullie wederzijdse liefde.

Hoe ziet de therapie eruit

Om een gelijkwaardige relatie aan te kunnen gaan is het noodzakelijk dat elke partner in contact is met zichzelf en verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen aandeel. Je brengt je eigen patronen, overtuigingen en strategieën mee naar de relatie. Dit geldt natuurlijk ook voor je partner. Tijdens de therapie zullen we kijken hoe ieder van jullie beter zichzelf kan leren dragen en stappen kan maken om zijn eigen gedeelte te helen.

Belemmerende patronen

Tijdens de therapie onderzoeken we de belemmerende patronen, hoe ze in het verleden zijn ontstaan en wat er nodig is om ze te overstijgen. Met de bedoeling om vanuit je volwassen bewustzijn te kiezen voor nieuwe vormen van verbinden die gezond en opbouwend zijn voor de relatie.

• Wat is jouw aandeel?
• En wat is het aandeel van je partner?
• Hoe beïnvloeden je eigen emotionele wonden je huidige relatie?
• Wat is er nodig om de veiligheid en het vertrouwen binnen de relatie te versterken?
• En hoe kun je leren om je behoeftes te herkennen en op een respectvolle en liefdevolle manier uit te drukken naar je partner?
• Hoe kunnen jullie samen als stel, elkaars behoeftes leren herkennen en vervullen vanuit jullie wederzijdse liefde?

Daarnaast werken we tijdens de therapie aan thema’s zoals vroege hechtingsstijlen, afhankelijkheid, versmelting, intimiteit en jullie systemische situatie.