Therapievormen

Mijn werkwijze is vooral lichaamsgericht.

Dit houdt in dat we werken aan de hand van jouw lichaamssensaties en van wat er bij jou speelt. In plaats van dat we praten over wat er bij je gaande is, geven we juist ruimte aan je lichaamssensaties en emoties.

We gebruiken de wijsheid van het lichaamsgeheugen en lichaamstaal om de deur te openen naar diepere lagen van ingehouden gevoelens of gedachten. Vanuit verbinding met je eigen lijf kun je rechtstreeks de wortel van emotionele blokkades aanpakken. Je kunt bewust worden van oude patronen of overtuigingen en loskomen van wat beperkend voor je leven is. En verbinding maken met je natuurlijke potentieel om een ​​gelukkig en vervuld leven te leiden. Deze vorm van therapie versterkt je volwassen bewustzijn, die de wijsheid en kracht heeft om gezonde keuzes te maken, en in staat is om je essentiële gaven en talenten in de wereld tot uitdrukking te brengen.

Voor de lichaamsgerichte benadering gebruik ik verschillende therapievormen waaronder: ontwikkelingstrauma therapie, innerlijk kind werk en systemische therapie.

Tijdens de sessies zal ik je ondersteunen met verschillende therapeutische technieken zoals:

• Primal Somatic Trauma Healing
• NARM (Neuro Affective Relational Model)
• ISP (Integral Somatic Psychology)
• PRT (Primal Rebirth Therapy)
• IFS (Internal Family Systems)
• Systemische en familieopstellingen
• NLP
• Bio-energetica oefeningen
• Ademtechnieken: Reichiaans en rebirthing ademhaling
• Geleide meditaties
• Subtle Body Healing